Big Sean 的洛杉矶伟业

我妈经常会来看我。我家里有一个房间是专门留给她的，别人都不准进。她是典型的金牛座母亲。

她真的特别棒。

我们喜欢吃，也很喜欢放松，看电影。她不喜欢出门，说实话我也不喜欢。我是个宅男。有时候她和我一起在录音棚里呆着，因为我在家里也有一个录音棚。我很幸运，有一座很漂亮的房子，有很多事可以做，有一个大型影院，还有一个漂亮的泳池。我在后院还有座花园，里面种了新鲜的薄荷、迷迭香等各种各样的草本植物，特别有禅意。我房子里还有个夜店，但我基本从来不用。这个房子是我从 Guns N’ Roses 的 Slash 手上买来的。

这房子现在已经完全不同了，比之前要明亮得多。整个改造的过程比我想得更大，但最终还是完成了，花了九个月的时间。

你必须得亲眼所见才能知道，有点像“花花公子” Hugh Hefner 豪宅里的石窟。我一共也就只在家里开过一次派对。

我最喜欢的应该是录音室，我也很喜欢厨房。

新鲜水果。我今年早些时候做了个食物过敏测试，发现我以前吃了很多会让我过敏的东西。我对杏仁过敏，但我之前还在喝杏仁奶。我对羽衣甘蓝、菠萝之类的东西也过敏，所以我得要重新调成我很大一部分的饮食习惯。我冰箱里有椰奶、很多小零食、减肥餐零食。我还总是会备着几瓶水，水是我的首选饮料。我觉得那些说自己不喝水的人挺讨厌的，有点怪。

我每天都会冥想，一周至少五六次。我还会记日记，写下给自己打气的话。有时候每天都记，有时候一周一次。最近我还经常健身。当我特别需要透口气的时候，我会去几处对我来说有着个人意义的地方——一些大自然里能让我暂时逃离的地方。自然风景特别能让我平静下来。有时候我会压力很大，太累。

我其实不怎么碰毒品之类的东西。除了我自己想明白，没什么外在的东西能让我度过低潮。我喝绿茶。

我其实不怎么喜欢分享它们，因为这是很私人的事。我有一支很好的金钢笔，我觉得我的笔就像是我的剑一样，我会想象自己就是国王。当我写励志箴言的时候，就好像在撰写一条法律之类的。我会在每句自我鼓励的话后面签上自己的名字，就好像在签署一条法案一样。

我觉得攀比会偷走快乐。当你向外投射仇恨或妄断时，那些情绪最终是会以某种方式回到你自己身上的，你懂我的意思吗？所以为什么不只是传播爱呢？

我花了三十年时间才明白有条件的爱和无条件的爱之间真正的差别。我曾经以为大房子、豪车、名表之类的东西就是一切，但并不是这样。真正无价的，是来自家人和那些无论如何都会永远支持你的人所给你的真爱。我记得第一次买奔驰的时候，当时那就是我想要的一切。但一周之后就已经不是了，那种感觉已经变淡了。

大概在一年前，我意识到哪里不太对劲。我必须退一步，多给自己留一点时间，因为我内心已经逐渐失控了。我不知道到底发生了什么。我从 17 岁就开始练习冥想，这样我才能面对焦虑和压力。

有人给我介绍了一位心理医生。我已经有段时间没去见他了，但我肯定需要继续开始心理治疗。最近一个月我一直在跑来跑去，但我希望能一周见一次心理医生，或者至少隔周一次。我有一位精神导师，她叫 Marie Diamond，我很多时间都和她在一起。她帮助我把冥想视觉化，还帮我改善了房子的风水，让我的冥想练习更进了一步。她真的是一位大师，她在电影《秘密》（The Secret）里也有出镜。很多人都是她的客户，甚至还有国际领袖。说真的，我遇见 Marie 的那一刻就觉得她是我的亲友之一，可能是前世的缘分之类的吧。

当然，太多了。我非常感谢她。我还常和另一位名叫Christie Marie Sheldon 的女士也有交流，她也非常厉害。她们有各有自己擅长的领域，但都很擅长净化能量和打通能量阻塞。在真正的内心深层情感问题，和留时间与自己相处方面，我不知道如果只凭自己的力量，会不会能够度过那些难关。

公开谈之后我会觉得好受些。很多人都会经历这些事，我从来不想扮演受害者的角色。经历人生的光明和阴暗面是好事，因为它们会塑造你。

那是一个公益周末活动。我和“男孩女孩俱乐部”（Boys and Girls Club）合作，建了供孩子们使用的第二个录音室。而且除了录音以外，他们还能学习如何调音。那里还有一个灯光室和舞台，孩子们可以在那里彩排，有一个写作中心，人们在工作室里表演。我们在 D.O.N. 周末活动上开放工作室的第一天就有孩子们在舞台上跳舞。一个 9 岁的小女孩在控制灯光，她说：“我都不知道这还可以是一份工作，”还说，“我觉得自己有朝一日真的可以做这个工作。”我妈听到这话直接哭了。我们为那些饱经沧桑的人们准备了一系列的疗愈活动，教他们练习瑜伽和声音治愈。我们搞了一个街区派对，将近五千个孩子和他们的家人都来了。然后第二天我们还进行了一场有关心理健康的讨论。

Lena Waithe 说我演得非常好，她对我的表现非常满意，所有的导演和工作人员也都说，“哥们，你真的太擅长演戏了。想没想过当演员？”和 Lena Waithe 这样既有才华又有野心的人一起拍戏是非常棒的经历。

我邀请 Lena 来听我的专辑，她来了我的录音室。她说唱我其他专辑里的歌给我听，我给她听了听我新做的音乐，跟她聊我当时的人生状态。她说，“就好像有个声音在我脑子里大喊着一定要让你来演这个角色。”后来她叫了个厨师到我家来给我和我妈做晚饭，然后她正式发出了邀请说，“我希望你能来演这个角色。” 她对我的信任和给我那样的机会，真的非常能说明她是一个多么了不起的人。

我觉得我在这个角色身上找到了共鸣，因为这个角色非常忠于自己的内心，但他没有手机，也不玩社交媒体。有些时候我也不得不要暂停使用社交媒体，好好地调整自己的状态。他是个健身男，这样的设定让我能更容易创造和演绎这个角色。

说实话，我想要让我的后代为我感到骄傲，让我的祖先们为我感到自豪。用我的平台做一些好事，创作能真正帮助人们渡过生命中一些艰难时刻的音乐；帮他们释怀某些事、渡过某些事，或是做到某些事。我希望能因为这样的贡献而被记住。